Tại sao tôi LUÔN khát nước? | HUMBLIST | Humblist
Mở cửa 8:00-23:00: Thứ 2 - Thứ 7
Humblist

Tại sao tôi LUÔN khát nước?

Khát là cách cơ thể nói với bạn rằng nó đang cạn nước, cần nước để hoạt động tốt. Sẽ rất bình thường khi cảm thấy khát khi trời nóng hoặc sau khi bạn hoạt động mạnh qua một buổi tập luyện cường độ cao.

Nhưng nếu bạn liên tục đổ đầy cốc của mình mà không cảm thấy nhẹ nhõm, nó có thể báo hiệu một vấn đề sức khỏe khác.

Mất nước

khát nước

Mất nước có nghĩa là cơ thể bạn không có đủ nước để thực hiện các nhiệm vụ bình thường và khát là triệu chứng chính. Nó có thể xảy ra vì rất nhiều lý do, chẳng hạn như tập thể dục, tiêu chảy, nôn mửa và đổ mồ hôi quá nhiều.

Ngoài việc khát nước, các dấu hiệu khác có thể bao gồm:

  • Nước tiểu màu sẫm
  • Không cần đi tiểu thường xuyên
  • Khô miệng
  • Da khô
  • Cảm thấy mệt mỏi hoặc lâng lâng
  • Đau đầu

Những đứa trẻ bị mất nước cũng có thể:

  • Có ít hoặc không có nước mắt khi chúng khóc
  • Bị khô miệng
  • Đi vệ sinh ít hơn hoặc có ít tã ướt
  • Hay khó chịu hoặc chậm chạp

Bệnh tiểu đường

khát nước

Khát nước, bạn không thể làm dịu triệu chứng này. Điều này các bác sĩ gọi là chứng chảy nước mắt, là một trong những triệu chứng của bệnh tiểu đường. Khi bạn mắc phải căn bệnh này, cơ thể bạn không tạo ra đủ lượng hoóc môn insulin hoặc không sử dụng nó đúng cách. Nó gây ra quá nhiều đường (được gọi là glucose) tích tụ trong cơ thể bạn.

Glucose trong nước tiểu của bạn hút nhiều nước hơn, do đó bạn đi tiểu thường xuyên hơn. Điều đó khiến cơ thể bạn muốn thay thế chất lỏng mà bạn mất.

Cùng với cơn khát và nhiều lần đến nhà vệ sinh, các triệu chứng khác của bệnh tiểu đường bao gồm:

  • Tầm nhìn mờ
  • Cảm thấy rất mệt mỏi
  • Hay đói
  • Vết cắt và vết bầm chậm lành

Bệnh tiểu đường Insipidus

khát nước

Mặc dù tên của nó là vậy, tình trạng này không liên quan đến bệnh tiểu đường. Nó xảy ra khi cơ thể bạn không tạo ra một lượng hoóc môn giúp thận kiểm soát lượng nước trong cơ thể. Khát nước quá mức là một trong những triệu chứng chính.

Nếu bạn bị bệnh tiểu đường Insipidus, bạn cũng có thể bị:

  • Mất nước
  • Sự thôi thúc thường xuyên đi tiểu

Trà Thanh Phế Chín Vị

Khô miệng

khát nước

Khi miệng bạn cảm thấy rất khô, nó có thể khiến bạn khát nước. Thông thường, nó xảy ra vì các tuyến trong miệng của bạn tạo ra ít nước bọt. Bạn có thể mắc bệnh do dùng thuốc, điều trị các bệnh khác như ung thư, các bệnh như hội chứng Sjogren, tổn thương thần kinh ở đầu và cổ hoặc sử dụng thuốc lá.

Nếu các tuyến của bạn không tạo đủ nước bọt, bạn có thể có các triệu chứng khác, chẳng hạn như:

  • Hôi miệng
  • Thay đổi khẩu vị
  • Nướu bị kích ứng
  • Son môi dính vào răng của bạn
  • Nước bọt đặc
  • Khó nhai

Thiếu máu

khát nước

Thiếu máu có nghĩa là cơ thể bạn không có đủ các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Một số người được sinh ra với nó, trong khi những người khác có được nó sau này trong cuộc sống. Có rất nhiều thứ có thể gây ra nó, bao gồm các bệnh, chế độ ăn uống kém hoặc chảy máu nặng.

Thiếu máu nhẹ sẽ không khiến bạn khát nước, nhưng bạn có thể thấy mình thèm ăn nhiều đồ nước hơn nếu tình trạng nghiêm trọng.

Các triệu chứng khác bao gồm:

 

  • Chóng mặt
  • Cảm thấy mệt mỏi và yếu đuối
  • Có làn da nhợt nhạt hoặc vàng
  • Mạch nhanh
  • Đổ mồ hôi

Làm thế nào bạn có thể làm dịu cơn khát của bạn?

khát nước

Câu trả lời phụ thuộc vào những gì đang làm bạn khát nước. Uống nhiều nước là một việc tốt để bắt đầu. Nhưng nếu bạn uống mãi mà vẫn khát thì hãy tìm đến bác sĩ.

Dù nguyên nhân là gì, đừng làm lơ và sống chung với nó. Hầu hết các điều kiện gây ra khát nước có thể điều trị.

Trà Thanh Phế Chín Vị

Bạn đang xem: Tại sao tôi LUÔN khát nước?
Bài trước Bài sau
VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN

Địa chỉ email của bạn sẽ được bảo mật. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0888063655
Messenger Humblist Humblist