Trà hoa cúc và các tác dụng lên cơ thể bạn | HUMBLIST | Humblist
Mở cửa 8:00-23:00: Thứ 2 - Thứ 7
Humblist

Trà hoa cúc và các tác dụng lên cơ thể bạn

Bạn có thể biết hoa cúc như một loại hoa nhiều cánh, được tìm thấy trên khắp thế giới, trong các luống vườn và chậu hoa. Hoa cúc có màu từ vàng nhạt đến đỏ tươi. Một vài giống màu xanh lá cây và tím. Được miêu tả trong nhiều thế kỷ trong nghệ thuật, chúng không chỉ đẹp mà còn có nhiều ý nghĩa. Hoa cúc cũng có thể ăn được và đã được sử dụng cho mục đích y học trong nhiều năm.

Trà hoa cúc được ủ với những bông hoa khô có màu vàng. Hương vị hoa dịu nhẹ tương tự như hoa cúc. Kéo xuống dưới để được hướng dẫn về cách làm loại trà này. Bạn cũng có thể thưởng thức nó với một chút mật ong (trà hoa cúc mật ong). Những cánh hoa, lá và thân cây có thể được chần (ngâm trong nước sôi) và ăn trong món salad.

Trà hoa cúc trong Y học Cổ truyền

Trà hoa cúc trong Y học Cổ truyền

Hoa cúc đã được sử dụng hàng trăm năm trong y học Trung Quốc. Mọi người sử dụng nó để điều trị các vấn đề về hô hấp, huyết áp cao và cường giáp. Người hâm mộ của loại hoa này cũng nói rằng nó có thể làm giảm viêm và làm dịu thần kinh của bạn.

Tiến sĩ J. D. Yang là một chuyên gia về y học tại Trung Quốc, y học tích hợp và là người sáng lập Tao Integrative. Y học Trung Quốc phân loại các loại thảo mộc dựa trên các đặc tính về năng lượng chứ không phải các thành phần hóa học, ông nói. Hoa cúc cung cấp năng lượng lạnh nhẹ. Nó có lực hút đặc biệt tới các kênh năng lượng dẫn đến phổi, gan, lá lách và thận.

Thực phẩm chiên (hoành thánh chiên, nếu bạn không biết), thực phẩm nướng (thịt nướng Yang Rou Chuan, cực kì ngon!). Và đồ cay (Súp mì bò cay) gây ra phản ứng trong cơ thể gọi là "nóng trong". Và trà hoa cúc là một tác nhân tuyệt vời để cân bằng lại cơ thể.

Trà hoa cúc trong Y học Cổ truyền

Ở Trung Quốc, trà hoa cúc thường được chấp nhận là một thức uống tốt cho sức khỏe vì tác dụng làm mát và làm dịu. Đến mức mọi người từ mọi tầng lớp đều có thể sử dụng nó thay nước lọc trong suốt cả ngày. Bạn sẽ thấy những chiếc bình giữ nhiệt lớn trên bàn làm việc của những người cổ cồn trẻ tuổi, trong chiếc cốc của người lái xe taxi của bạn, và được bao quanh bởi những ông già trên đường phố.

Những cách sử dụng này không được hỗ trợ bởi nghiên cứu khoa học đương đại. Tuy nhiên, nó có một lịch sử lâu dài. Hoa cúc, hay còn gọi là "ju hua" trong tiếng Hoa, cũng được khuyên dùng để giảm sốt và các triệu chứng cảm lạnh ở giai đoạn đầu.

Những nghiên cứu nói gì về Trà hoa cúc?

Những nghiên cứu nói gì về Trà hoa cúc?

Các nhà khoa học đã bắt đầu nghiên cứu về lợi ích y học của hoa cúc vì sự phổ biến của chúng trong cuộc sống hàng ngày. Một nghiên cứu cho thấy vài hóa chất chiết xuất từ ​​hoa cúc có thể làm giảm viêm. Một nghiên cứu khác cho thấy chiết xuất hoa cúc có thể giúp điều trị các bệnh về rối loạn xương như loãng xương.

Chuyên gia dinh dưỡng Renee Rosen, được đào tạo tại Viện Dinh dưỡng Tích hợp, đã nghiên cứu về hoa cúc một cách chuyên sâu. "Một người không thể sử dụng hoa cúc và có sự phục hồi kỳ diệu như khỏi bệnh loãng xương hoặc làm dịu thần kinh chỉ sau một đêm", cô nói. Rosen khuyên rằng nên đảm bảo độ tinh khiết và nồng độ của chế phẩm. Cô cũng khuyên nên dùng hoa cúc trong một thời gian dài để gặt hái kết quả tốt nhất.

Đã nghiên cứu tác dụng làm mát và chống viêm của hoa cúc, Rosen nói, có vẻ thực tế là trong thời gian rất dài, một số người có cơ thể phù hợp có thể sử dụng hoa cúc để giảm nhiệt và viêm.

Trà Thanh Phế Chín Vị

Trà hoa cúc có vị như nào?

Trà hoa cúc có vị như nào?

Xét về hương vị? Tốt. Khi mọi người thấy tôi uống trà hoa cúc và hỏi tôi mùi vị của nó như thế nào. Như hoa khô.

Thêm một chút đường hoặc mật ong có thể cải thiện hương vị nếu bạn thích! Nhưng tôi thấy hương vị cực kỳ dễ chịu khi ăn cùng các món ăn Trung Quốc có hương vị mạnh mẽ với nhiều gia vị. Và nó mang hương vị thảo mộc phong phú hơn khi ngâm lâu.

Nó cũng có thể có vị tinh tế hơn nhiều nếu bạn đổ đầy ấm trà bằng nước nóng. Sử dụng nó với nước đá vào mùa hè, và nó sẽ giúp bạn cảm thấy mát mẻ và bình tĩnh ngay lập tức.

Ngoài ra, với rất nhiều loại trà hoa cúc khác nhau, hãy thử nghiệm! Trong bài đăng này, chúng tôi sẽ giới thiệu một công thức tiêu chuẩn hơn và một giống rất nhỏ sử dụng nụ hoa nhỏ. Hãy cố gắng tìm kiếm những nụ hoa đã đóng hoặc nở một nửa khi mua hoa để làm trà. Vì những bông hoa được mở hoàn toàn đã mất đi nhiều hương vị và sự hiệu quả!

Cách làm Trà hoa cúc tại nhà

Cách làm Trà hoa cúc tại nhà

Trà hoa cúc rất dễ làm.

Nếu bạn sử dụng hoa cúc bạn tự trồng, hãy nhổ những bông hoa và phơi khô trong vài ngày ở nơi có nắng, hoặc sử dụng máy khử nước thực phẩm. Bạn cũng có thể mua hoa cúc khô trong các cửa hàng thực phẩm sức khỏe, các cửa hàng thuốc Đông y.

Đun sôi nước và để nguội đến khi nước ấm, khoảng 37 độ C. Sau đó sử dụng từ 3-6 bông hoa khô với  240ml nước. Hãy để hoa cúc ngấm trong vài phút, và thế là xong!

Nếu bạn pha trà hoa cúc, hãy đảm bảo rằng bạn chỉ sử dụng các loại cây chưa được phun thuốc trừ sâu hoặc hóa chất làm vườn khác. Nếu bạn mang thai hoặc cho con bú, hãy hỏi bác sĩ trước khi uống trà hoa cúc.

Dị ứng và các tác dụng phụ

Dị ứng và các tác dụng phụ

Nếu bạn dị ứng với hoa tiểu cúc và các loại cỏ phấn hương, rất có khả năng bạn cũng dị ứng với hoa cúc.

Dừng sử dụng hoàn toàn trà hoa cúc nếu bạn có một số phản ứng như phát ban da hoặc kích ứng đường hô hấp. Các sản phẩm hoa cúc tương tác với nhiều loại thuốc theo toa, mặc dù không nghiêm trọng. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, hãy hỏi bác sĩ trước khi bạn bắt đầu sử dụng bất kỳ loại hoa cúc nào.

Tinh dầu hoa cúc rất mạnh và nên được sử dụng cẩn thận. Hóa chất chính của nó, pyrethrum, được sử dụng trong nhiều loại thuốc trừ sâu. Tiếp xúc trực tiếp hay lâu dài với pyrethrum có thể gây kích ứng da, mắt, mũi và miệng của bạn.

Trà Thanh Phế Chín Vị

Tags: hoa cúctrà
Bạn đang xem: Trà hoa cúc và các tác dụng lên cơ thể bạn
Bài trước Bài sau
VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN

Địa chỉ email của bạn sẽ được bảo mật. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0888063655
Messenger Humblist Humblist